歳は取りたくねぇーもんです！
ブログを複数作成しようとして、悪戦苦闘！。どうやら、最後のスラッシュ（／）を入れない事により、認証されな無かった感じがします！。

まぁ、つらつら考えて、まあ、いいか！。歳も取ったし、今更、挑戦する程の事でも無い！。

なので、一つのブログで、複数のサイトに登録する事にしました。

悪戦苦闘で、正味3日費やした結論です。

まっ、しょうも無い結果です。「ボケ」が始まっているので、まっ、いいか！。
体重維持と、内臓脂肪を減らしたい一心で、ヘルシー野菜と、麦飯中心の食生活を続けてきましたが、お腹の腹ボテは引っ込まない。アンバランスなんですね。

「あすけん」アプリで、一度は体重を減らし、お腹もそれなりに減らせる事に成功しましたが！。二度は続かない！。

何故なのか？。若しかしたら、この理論が間違っているかも知れない！。

「ユーチューブ」で、あれこれ検索すると、「金森式ダイエット」にぶち当たる！。

ガーン！。今まで避けてきた油脂分を食べなさい！。
極論かもしれませんが、今まで極力避けてきた当方にとっては、油を食べたほうが、体は燃焼して、効率良く燃える！。つまり、効率良く胃腸が活発に動く！。
まあ、胃も、車のエンジンと考えれば、人間にとって良質な油であれば、活発に動く！

うーん！、何となく合点が合う！。油の質が問題なのかも！。
と、言う事で、「試してがってん！」に成るか！。

【必要サプリと継続のポイント】金森式•断糖高脂質ダイエットに楽しんごが挑戦！昔のイケメンに戻りたい！？30キロ減なるか？！（後編）
生い先短い年代！。己の身体で試せば判る！。
まっ、その前に、今ある食材を処分しなければ！。

まっ、処分と言っても、勿体ないので、身体の中に取り込んで、処分。
捨てるのは少なくしたい！。

毎年、この時期に「特定検診」の受診をしている。まあ、三月にかかるこの時期に受診をするのは遅いのだが、運動不足になり易いこの時期に、受診しておけば、身体の衰えやら悪化しやすい部分やらが見つけやすい！との、事だ！。
計画的に減量していたが、跳ね上がってしまった！。

うーん？。つらつら考えるに、山菜そばを食ったからか！。もちろん脂身を加えて、鶏のモモ肉を加えたが、？、あと、翌日は「ラザニア」を食ったな！。

まあ、前年と同じ位の体重の維持になったから、一応良し！としよう！。